レシピ
18年8月4週
甘酒豆乳スムージー

【甘酒豆乳スムージー】

 

●生姜味

甘酒・・・・・・150ml

豆乳・・・・・・50ml

生姜・・・・・・1

※ミキサーに全ての材料を入れて、よく撹拌させる。グラスに注ぎ入れ、飲む直前に氷を加えてよく混ぜ合わせる。

 

●ブルーベリー味

甘酒・・・・・・150ml

豆乳・・・・・・50ml

ブルーベリー・・40g

レモン汁・・・・小さじ1

※ミキサーに豆乳とブルーベリーを入れ、ブルーベリーが潰れるまでしっかりと撹拌、さらに甘酒とレモン汁を加えて撹拌させる。

 

●バナナ味

甘酒・・・・・・・150ml

豆乳・・・・・・・50ml

バナナ・・・・・・80g

レモン汁・・・・・大さじ1

※ミキサーに豆乳とバナナを入れ、バナナが潰れるまでしっかりと撹拌、さらに甘酒とレモン汁を加えて撹拌させる。