白だしで切干大根の煮物

2025年7月3週くらら掲載

 

材料(2人分)

切干大根
1袋
人参
30g
油揚げ
1/4枚
ごま油
大さじ1
よつ葉の白だし
大さじ1と1/2
 
 
1人分…112kcal 塩分1.1g
 

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. 切干大根はさっと洗い、食べやすい大きさに切り、200ccの水で戻しておく。

  2. 人参、油揚げはせん切りにする。

  3. フライパンに油をしき、人参、油揚げを炒め、【1】を水ごと加え、白だしを加え、煮含める。

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