かつおのイタリアンたたき
2025年7月3週くらら掲載
材料(4人分)
- かつおのたたき
- 200g
- 小ねぎ
- 2～3本
- カラーピーマン
- 各1/2個
- お好みの葉もの野菜
- 適量
- レモンドレッシング
- 適量
- 1人分…95kcal 塩分0.03g（レモンドレッシング含む）
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
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小ねぎは小口切り、カラーピーマンはみじん切りにしてレモンドレッシングと混ぜる。
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かつおのたたきを6～7mmの厚さに切り、お好みの葉もの野菜を敷いた器に並べる。仕上げに【１】をかける。
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