スナップエンドウのツナマヨ和え
3月3週くらら掲載
材料(4人分)
- スナップエンドウ
- 2袋
- ツナ缶
- 1缶
- 【A】
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 粒マスタード
- 小さじ1
- 胡椒
- 少々
- 塩
- 少々
- 1人分…50kcal 塩分0.4g
作り方
-
スナップエンドウは筋を取って1分ほど茹で、水気を軽く拭き取る。
-
ツナ缶（汁を切る）、Aと混ぜたら出来上がり。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
3月3週くらら掲載
スナップエンドウは筋を取って1分ほど茹で、水気を軽く拭き取る。
ツナ缶（汁を切る）、Aと混ぜたら出来上がり。
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。