れんこんのすりながし
2019年8月3週くらら掲載
材料(2人分)
- れんこん
- 100g
- 生姜すりおろし
- 小さじ1
- 酒
- 大さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/5
- 葉ねぎ
- 少々
- Ａ：よつ葉のだしつゆ
- 大さじ1
- Ａ：水
- 300cc
- 1人分…47kcal 塩分1.8g
作り方
-
れんこんはすりおろす。
-
鍋に １ とねぎ以外の材料とAを入れ、とろみがつくまで加熱する。
-
器に盛り、ねぎを散らす。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
