かき菜とさば缶水煮の和え物
4月3週くらら掲載
材料(4人分)
- かき菜
- 1束
- さば水煮缶
- 1缶（汁ごと）
- 醤油
- 小さじ1
- 胡椒
- 少々
- 1人分…89kcal 塩分0.7g
作り方
-
鍋に湯を沸かし、かき菜を茹で水にとり、水気を絞って長さ3cm位に切る。
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ボウルにかき菜、さば缶を汁ごと入れ、醤油、胡椒で和えたら出来上がり。
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まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
4月3週くらら掲載
鍋に湯を沸かし、かき菜を茹で水にとり、水気を絞って長さ3cm位に切る。
ボウルにかき菜、さば缶を汁ごと入れ、醤油、胡椒で和えたら出来上がり。
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