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材料(4人分)

【スープ】

　

豆板醤

大さじ3

水

800ml

中華風だし一番

1袋

　　

　　

【具材】

　　

豚バラしゃぶしゃぶ用

200g

絹ごし豆腐

1丁

キャベツ

300g

しめじ

100g

にら

1袋

シュレッドチーズ

お好みで

　　

　　

1人分…309kcal　塩分1.9g（チーズは除く）

　　

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。