春キャベツのビッグシューマイ

2025年3月4週くらら掲載

春キャベツをたっぷりとまとわせた、彩りも鮮やかなお手軽シューマイ。
焼売の皮が無くても蒸し器が無くても大丈夫!

材料(4人分)

豚挽き肉
300g
春キャベツ
100g
玉ねぎ
1個(150g)
椎茸
3枚
【A】
  
1個
酒、醤油、ごま油、片栗粉
各大さじ1
砂糖
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
塩、胡椒
各少々
  
  
1人分…247kcal 塩分1g
  

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. 春キャベツはせん切りにし、塩適量(分量外)で揉んでしんなりさせる。玉ねぎ、椎茸はみじん切りにする。

  2. ボウルに豚挽肉、玉ねぎ、椎茸、Aを入れてよく揉んで混ぜ合わせる。

  3. フライパン(約24cm)にオーブンペーパーを敷き、②を厚みが1.5~2cmになるように丸く敷き詰める。

  4. キャベツをのせて押さえたら、縦と横に3本ずつ格子状にくぼみをつけ、16等分に分ける。

  5. 蓋をして中弱火で13~15分蒸し焼きにする。

  6. ⑤をペーパーごと取り出し、くぼみに沿って切り分けて器に盛る。お好みで練り辛子と醤油をつけていただく。

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