柑橘プリン

2025年4月2週くらら掲載 (青木恵美子さん監修 春の温活レシピ)

  

材料(ココット5個分)

河内晩柑
1個
牛乳
200cc
2個
粗糖
大さじ1
一つまみ
粗糖
大さじ1(ソース用)
  
  
ココット1個分…93kcal 塩分0.6g
  

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. 晩柑は薄皮を剥き、房を取り出す。房を除いた晩柑の果汁を絞る。

  2. ボウルに卵、粗糖、塩を入れて泡だて器で混ぜ、牛乳を加えながらさらに混ぜ、ココット型に入れる。

  3. フライパンにココット型の半分くらいの高さの湯を沸かしておき、②を並べココットの上にホイルを被せ、鍋の蓋をして中火にかける。

  4. 沸騰したら弱火にして固まるまで4~5分ほど加熱する。

  5. 小鍋に①の房、果汁、粗糖を混ぜてひと煮立ちさせ、ソースを作る。

  6. 冷蔵庫で冷やしたプリンの上にソースをかける。

資料請求・入会について

まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。