ひじきとツナのサラダ
2025年5月3週くらら掲載
材料(4人分)
- ひじきドライパック
- 1袋
- ツナ水煮缶
- 1缶
- コーン缶
- 1/2缶
- ミニトマト
- 4個
- みず菜
- 1株
- 【A】
- 酢
- 大さじ2
- 醤油、ごま油、砂糖
- 各大さじ1/2
- 1人分…55kcal 塩分0.6g
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
-
ツナは汁気をきる。ミニトマトは4等分に切り、みず菜はザク切りにする。
-
ボウルにAを入れて混ぜ、みず菜以外の具材を加えて和える。
-
器に水菜を敷き、②を盛る。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
