ひじきと大豆の炊き込みご飯
2025年6月1週くらら掲載
材料(4人分)
- 米
- 2合
- 蒸し大豆
- 2袋
- 人参
- 40g
- 乾燥ひじき
- 5g
- 【Ａ】
- よつ葉のだしつゆ
- 大さじ2
- 塩
- 小さじ1/2
- 1人分…316kcal 塩分1.7g
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
-
米は洗って30分以上浸水し、ザルに上げて水気を切っておく。
-
人参は細切りにする。乾燥ひじきは水で戻し、流水で洗い、水気を切る。
-
炊飯釜に米、【A】を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、【２】と蒸し大豆を入れて混ぜ合わせ、炊飯する。
-
炊き上がったら全体を混ぜ合わせる。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
