【離乳食おかゆ特集】7倍がゆ〈中期7～8ヶ月〉
愛情たっぷり手づくり離乳食レシピ集
離乳食は日本人の主食であるお米から作る「おかゆ」からスタートします。
ステップ別の作り方を参考に、赤ちゃんに優しいおかゆ作りをマスターしていきましょう。
材料(5～6回分)
- ご飯
- 60g
- 水
- 11/2カップ
大人用のご飯から作るので手軽！蒸らしたあともおかゆはまだ暑いので、冷ましてからあげましょう。
作り方
-
鍋に水とご飯を入れ加熱前に箸でほぐし、中火にかける。
-
煮立ったら弱火にし蓋を少しずらしてのせ、弱火で10分ほど煮る。
-
火を止めて7～8分蒸らし、さらに潰す。
-
最初は滑らかに、食べやすくしてあげましょう 【最初はすりつぶして】 ・おかゆは、最初は滑らかになるまですり鉢ですり潰すのもおすすめ。 力をいれてぐるぐる回すと粘りが出てきてしまうので、サラッと仕上げてね！
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
