【離乳食おかゆ特集】軟飯〈完了期1才～1才6ヶ月〉
愛情たっぷり手づくり離乳食レシピ集
離乳食は日本人の主食であるお米から作る「おかゆ」からスタートします。
ステップ別の作り方を参考に、赤ちゃんに優しいおかゆ作りをマスターしていきましょう。
材料(作りやすい分量)
- ご飯
- 60g
- 水
- 1/4カップ
大人用のご飯から作るので手軽！蒸らしたあともおかゆはまだ暑いので、冷ましてからあげましょう。
作り方
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鍋に水とご飯を入れ加熱前に箸でほぐし、中火にかける。
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煮立ったら弱火にし蓋を少しずらしてのせ、弱火で4～5分煮る。
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火を止めて4～5分蒸らす。
「主食は多めに作ってフリージングが便利！」
・完了期（1才～1才6ヶ月）の主食は1回ずつラップで包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍しておくと、とても便利！
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