だし感たっぷり野菜炒め
2025年7月5週くらら掲載
材料(4人分)
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 人参
- 1/4本
- ピーマン
- 2個
- 椎茸
- 2枚
- もやし
- 1袋
- キャベツ
- 4枚
- 油
- 大さじ1
- 豚小間切肉
- 150g
- 【A】
- よつ葉の白だし
- 大さじ3
- 胡椒
- 少々
- 1人分…170kcal 塩分2.1g
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
-
玉ねぎは薄切り、人参は短冊切りにする。ピーマンは細切り、椎茸は石づきを取って薄切りにする。
-
もやしはよく洗い、ザルにあげて水気を切り、キャベツはザク切りにする。
-
フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて色が変わったら順に野菜を炒める。
-
【A】を回し入れ手早く炒める。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
