さつま芋の炊き込みご飯
2025年10月2週くらら掲載
材料(4人分)
- 米
- 2合
- さつま芋
- 150g
- よつ葉の白だし
- 大さじ2と1/2
- 黒ごま
- 適量
- 1人分…313kcal 塩分1.3g（黒ごまは除く）
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
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さつま芋はよく洗い、1.5cm角に切り、水にさらしてアク抜きをする。
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お米を研ぎ、2合分の水に白だしを加える。
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さつま芋を加え、通常通りに炊く。
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お茶碗に盛り、黒ごまを振りかける。
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