スタミナチャーハン
2026年2月1週くらら掲載
材料(2人分)
- ウインナー
- 1袋
- ミックスベジタブル
- 100g
- レタス
- 1/4個
- ミニトマト
- 6個
- ご飯
- 2膳分
- 【A】
- よつ葉のソース
- 大さじ2
- 醤油
- 大さじ2
- おろしにんにく
- 1片分
- 白炒りごま
- 大さじ1
- 油
- 小さじ2
- 1人分…555kcal 塩分4.2g
このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。
作り方
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レタスはせん切りにし、皿に盛る。ミニトマトは4つ割りにする。【A】は合わせる。
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フライパンに油を熱しウインナーを炒め、凍ったままのミックスベジタブルを入れてさっと炒める。【A】を加えしっかりと炒め、温かいご飯を入れて炒める。
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最後にミニトマトを入れてさっと炒め合わせ、 1 の皿に盛る。
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