新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

2026年3月1週くらら掲載

じゅわっと広がる新玉ねぎの甘みをツナマヨとチーズでとろりと包んだ一皿。
春限定のごちそう!

材料(2人分)

ツナ缶
1缶
新玉ねぎ
1個
シュレッドチーズ
20g
塩胡椒
少々
パセリ(刻み)
少々
【A】
 
マヨネーズ
大さじ2
塩胡椒
少々
粒マスタード
小さじ1
 
 
1人分…175kcal 塩分1.3g
 

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. 新玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして計8等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。

  2. ボウルにツナ缶と【A】を入れて混ぜる。

  3. 耐熱容器にアルミホイルを敷き、新玉ねぎを入れて塩胡椒をふり、 2 を入れ、アルミホイルで包み、オーブントースターで15分加熱する。

  4. ホイルを開け、チーズを散らし、トースターで焼き色がつくまで4分ほど焼き、パセリを散らす。

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