新玉ねぎの白だしステーキ

2026年3月4週くらら掲載

 

材料(2人分)

新玉ねぎ
2個
白だし
大さじ1
みりん
小さじ1
オリーブ油
大さじ1
かつおぶし
適量
 
 
1人分…150kcal 塩分1g
 

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. 新玉ねぎを1.5〜2cmの輪切りにする。

  2. フライパンに油をひいて熱し、弱〜中火、片面5〜7分ずつじっくり焼く。

  3. 焼き色がついたら白だしとみりんを回しかけ、軽く煮絡める。

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