ミニトマトときゅうりの胡麻和え

2026年4月1週くらら掲載

さっぱりとしたきゅうりに、甘酸っぱいミニトマトがよく合う一品。
胡麻の香りと白だしのコクで、シンプルなのに満足感のある味わいに。

材料(3人分)

ミニトマト
9個
きゅうり
1本
【A】
 
よつ葉の白だし
大さじ1と1/2
小さじ2
いりごま
大さじ1
黒胡椒
適量
 
 
1人分…39kcal 塩分1g
 

このレシピはよつ葉生協の商品を使用しています。

作り方

  1. ミニトマトは半分に切り、きゅうりは小さめの乱切りにする。

  2. ボウルに 1 を入れ、【A】 を加え全体にしっかりと混ぜ合わせる。

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