クッキングレシピ

オクラと納豆と山芋の和え物

2020年7月5週くらら掲載

材料(4人分)

オクラ
8本
納豆
納豆
山芋
150g
よつ葉のだしつゆ
大さじ1
1人分…60kcal 塩分0.6g

作り方

  1. オクラはさっと茹でて水気をきり、輪切りのスライスにする。山芋は角切りにする。
  2. 全ての材料をボウルに入れて和える。

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