カニかま豆腐サラダ
2020年8月2週くらら掲載
材料(4人分)
- 豆腐
- 1丁
- レタス
- 2～3枚
- カニかま
- 1袋
- A:（中華ドレッシング）
- ごま油
- 大さじ2
- 醤油
- 大さじ1と1/2
- 酢
- 大さじ1
- 中華だし
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/2～1弱
- 貝割れ大根、白ごま
- 1人分…143kcal 塩分1.7g（中華ドレッシング含む）
作り方
-
豆腐はしっかり水切りをして、横半分に切ってから食べやすい大きさに切る。カニかまは3～4等分に切る。レタスはちぎる。
-
Aを大きめのボウルで混ぜ、①の具材をざっくりと混ぜ、冷蔵庫で10分ほど味を馴染ませる。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
