グリーンボールの浅漬け

4月4週くらら掲載

 

材料(4人分)

グリーンボール
1/4個(300g)
人参
1/4本
生姜
1かけ
唐辛子(輪切り)
小さじ1
 A
 
 塩
小さじ1.5
 酢
大さじ3
 昆布
5cm
 
 
1人分…29kcal 塩分2.4g
 

作り方

  1. グリーンボールは芯を切り落とし、4cm角に切る。生姜、人参はせん切りにする。

  2. 保存袋に①、唐辛子、Aを入れて揉み込む。空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫で30分置く。

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