クッキングレシピ

みそヨーグルト漬け漬け床

6月2週くらら掲載

 

材料(作りや分量)

プレーンヨーグルト
200g
みそ
100g

作り方

  1. ヨーグルトとみそを、ボウルに入れてよく混ぜ合わせる。 ※オリゴ糖とハチミツ(各分量外)を大さじ1ずつ加えると、乳酸菌と酵母が活性化しやすくなる。

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