長芋と梅しそのサラダ
６月５週くらら掲載
材料(2人分)
- 長芋
- 150g
- 梅干し
- 大1粒（小さめなら2粒）
- 大葉
- 2枚
- ぽん酢
- 大さじ1
- 1人分…60kcal 塩分3g
作り方
-
長芋は長さ4cm、0.8～1cm角ほどに切る。梅干しはタネを取り、梅肉を刻む。大葉は細切りにする。
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全ての材料をボウルに入れ、ぽん酢で和える。
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まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
６月５週くらら掲載
長芋は長さ4cm、0.8～1cm角ほどに切る。梅干しはタネを取り、梅肉を刻む。大葉は細切りにする。
全ての材料をボウルに入れ、ぽん酢で和える。
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