カップ卵焼き
９月１週くらら掲載
材料(（8号アルミカップ8個分）)
- 卵
- 3個
- A
- マヨネーズ
- 大さじ
- 塩胡椒
- 各少々
- グリーンピース（冷凍）
- 16粒
- ウインナー
- 2本
- カップ1個分…61kcal 塩分0.3g
作り方
-
卵を溶いてAを混ぜ、カップ（8分目位まで）に等分に入れる。
-
①をオーブントースターで焼き、8割がた火が通ったら、グリーンピースと半月切りにしたウインナーを顔のようにのせる。さらに焼いて中まで火を通す。 カップ1個分…61kcal 塩分0.3g
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
