とうがんとベーコンのだし
９月１週くらら掲載
材料(3人分)
- 冬瓜
- 500g
- ベーコン
- 60g
- 白だし
- 大さじ2
- 水
- 1と1/2カップ
- 1人分…179kcal 塩分2.4g
作り方
-
冬瓜は種とワタをとり除き、皮を薄めに剥いて、大きめの一口大に切る。ベーコンも食べやすく切る。
-
鍋に白だしと水、①の具材を並べ入れ、落し蓋をし、煮立ったら弱火にして、冬瓜が柔らかくなるまで15分ほど煮る。
資料請求・入会について
まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。
