クッキングレシピ

大豆ミートの肉みそ風

3月5週くらら掲載

 

材料(作りやすい分量)

大豆ミートミンチタイプ
1袋
おろし生姜
1片分
 A
 
 味噌
大さじ2
 よつ葉のだしつゆ
大さじ1
 みりん、酒、砂糖
各大さじ1
ごま油
大さじ1
 
 
全量…279kcal 塩分4.7g
 

作り方

  1. フライパンに油を熱し、おろし生姜と大豆ミートを炒める。
  2. Aと水100ccを加え、汁気がなくなるまで中火で炒め煮にする。

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