春人参のキャロットラペ

4月1週くらら掲載

 

材料(2人分)

春人参
400g
小さじ1/2
 A
 
 酢
大さじ1
 砂糖
小さじ1
 胡椒
少々
 オリーブ油
大さじ2
 
 
1人分…129kcal 塩分1.5g
 

作り方

  1. 人参は斜め薄切りにしてから細切りにし、塩をまぶしてしんなりするまで置く。(あればスライサーを使うのがおすすめ)

  2. ボウルにAを混ぜ合わせ、①の水気を絞って加え、混ぜる。

  3. 味がなじむまで5分ほど置く。

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