甘酒ヨーグルトバナナアイスクリーム

7月2週くらら掲載

 

材料(作りやすい分量)

甘酒
250g
プレーンヨーグルト
100g
完熟したバナナ
1本(100g)
一つまみ
※甘さが足りない場合は、メープルシロップや蜂蜜を入れると美味しくなります。
 
 
 
全量…351kcal 塩分1.6g
 

作り方

  1. 材料はすべてミキサーに入れる。

  2. 容器に入れ、冷蔵庫で固める。

  3. 2時間おきに、スプーンでよくかき混ぜる(3回繰り返す)

資料請求・入会について

まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。