クッキングレシピ

明太マヨうどん

7月4週くらら掲載

 

材料(1人分)

冷凍うどん
1玉
明太子
40g
マヨネーズ
大さじ1
よつ葉のめんつゆ
大さじ1
貝割れ大根、温玉
 
 
 
1人分…496kcal 塩分4.3g
 

作り方

  1. 冷凍うどんは茹でて、冷水で冷やし、水気を切ってボウルに入れる。
  2. ほぐした明太子、マヨネーズ、麺つゆを加えて、全体をよく混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り付け、貝割れ大根、温玉をトッピングする。

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