クッキングレシピ
夏野菜カレー
2019年7月2週くらら掲載

作り方
- 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒で下味をつける。卵は茹でておく。
- なす、かぼちゃ、ズッキーニはお好みの大きさに切り、トマトは角切りにする。オクラは楊枝で何か所か穴をあける。
- 鍋に油を熱し、 1 の鶏肉を炒めて水を注ぎ、カレールゥを煮溶かす。トマトを加え、中火でかき混ぜながら約5分煮る。
- なす、かぼちゃ、ズッキーニ、オクラを素揚げする。
- 3 のカレーを器に盛り、半分に切った茹で卵、素揚げした野菜を彩りよく盛り付ける。
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