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3月2週くらら掲載
ほうれん草は柔らかく茹でて水にさらし、水気を切ってみじん切りにし、粗くすり潰す。
人参は柔らかく茹でてみじん切りにし、粗くすり潰す。
解凍した「うらごしかぼちゃ」と①、②、だし汁を火にかけ、混ぜながら煮る。
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