キャベツとウインナーのケチャップ炒め

4月2週くらら掲載

 

材料(4人分)

キャベツ
200g
ウインナー
6本
 A
 
 ケチャップ
大さじ2
 粒マスタード
小さじ2
 
 
1人分…121kcal 塩分0.9g
 

作り方

  1. キャベツはざく切り、ウインナーは斜め半分に切る。

  2. 中火で熱したフライパンに油をひかずにウインナーを入れて炒め、焼き色が付いたらキャベツとAを入れて炒める。

  3. キャベツがしんなりして、全体に味がなじんだら火から下ろす。

資料請求・入会について

まずは、ご利用案内をご覧の上、お申し込みください。