キャベツと塩昆布の炊き込みご飯
4月3週くらら掲載
材料(3～4人分)
- キャベツ
- 150g
- ツナ缶
- 1缶
- 塩昆布
- 20g
- 米
- 2合
- A
- 醤油
- 大さじ1/2
- 酒、みりん
- 各大さじ1
- 1人分…417kcal 塩分2.3g
作り方
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米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。キャベツは小さめの一口大（3cm四方程度）に切る。
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炊飯器の内釜に米、A、ツナの缶汁を入れ、2合の目盛より少なめの水を入れてさっと混ぜる。キャベツ、ツナ、塩昆布の順に重ね入れ、普通に炊飯する。
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炊き上がったらざっくりと混ぜ、器に盛る。
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