キャベツと豚しゃぶ肉の簡単白だしさっと煮
5月3週くらら掲載
調味料は白だしだけ！10分で仕上がる簡単レシピ
忙しい日にも、さっと作れます
材料(4人分)
- キャベツ
- 5～6枚
- 豚しゃぶ肉
- 150g
- ニラ
- 1/2束
- にんにく
- 1片
- 白だし
- 大さじ3
- 水
- 200ml
- 1人分…193kcal 塩分2.3g（豚バラ使用）
作り方
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キャベツは葉を食べやすい大きさにちぎり、芯は薄切りにする。ニラは3～4cmの長さに切り、にんにくは薄切りにする。
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フライパンにキャベツをたっぷり入れて並べ、芯は火が通りやすいように中央に置く。
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7～8分煮たら出来上がり。
キャベツのお野菜の甘さと、豚肉の脂の甘みがとっても美味しい一品です。
調理時間10分ほどで出来るので、疲れた日や忙しい日に是非お試しください。
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