かにかまとスナップエンドウの卵炒め

新玉ねぎのシャキとろステーキ

丸ごと新玉ねぎのホイル焼き

新玉ねぎ丸ごとトロトロ煮

スナップエンドウのツナマヨ和え

スナップえんどうとかにかまのふわふわ卵とろみあんかけ

ロメインレタスのクリーム煮

ロメインレタスと卵のマヨソテー

基本の唐揚げ

鯖醤油味缶と小松菜のパスタ

さば水煮缶とかぼちゃのサラダ

さばカレー煮缶の炊き込みカレーピラフ

さば味噌煮缶とひじきの煮物

豚モモ肉とねぎの甘辛炒め

肉じゃが（ミールキットレシピ）

さば生姜醤油漬けの竜田揚げ

たっぷりごぼうと豚肉の甘辛煮

タラとせん切り野菜のコンソメ煮

チキンのマーマレード煮

ビーフシチュールゥで作る煮込みハンバーグ